Naisten telinevoimistelu

Telinevoimistelu on monipuolinen laji, joka vaatii muunmuassa liikkuvuutta, voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja taituruutta. Telinevoimistelussa menestymiseen tarvitaan tuhansia toistoja ja periksi antamatonta harjoittelua. Kilpavoimistelu ei kuitenkaan ole pelkkää totista treeneemista ja kovia tavoitteita, vaan voimistelun täytyy olla myös hauskaa. Rakkaus lajiin tuo harjoittelulle tarkoituksen. Vain hyvällä motivaatiolla ja ahkeralla harjoittelulla pääsee pitkälle.

Naisten telinevoimistelussa kilpaillaan neljällä telineellä: permannolla, puomilla, eritasonojapuilla ja hypyssä. Harjoituksissa käytetään lisäksi mm. trampettia, rekkiä, puolapuita, trampoliineja, köysiä jne. Telinevoimisteluharjoituksiin kuuluu telineharjoitteiden lisäksi voimaharjoittelu, pelit, leikit ja liikkuvuusharjoittelu.

SaVoLilla on tällä hetkellä neljä naisten telinevoimistelun kilparyhmää ja yksi harrastekilparyhmä. Kilparyhmät harjoittelevat tavoitteellisesti 2-4 kertaa viikossa (4-12h/vko).

Tosca

Harrastekilparyhmä Toscaan ilmoittautuminen on avoin kaikille kilpailemisesta kiinnostuneille eikä ryhmässä harrastaminen sido perheitä talkootoimintaan. Toscaa koskevat harrasteryhmien käytännöt ja ehdot, jotka löydät Harrastaminen Savolilla -sivulta.

Tutustu Toscan toimintaan harrastetelinevoimistelun sivuilta (linkkivalikosta Lajit – Lapset ja nuoret – Telinevoimistelu)

Odette

NTV kilparyhmä
Suoritusmerkit: kulta
B-C-luokat
Valmentaja: Noora Mononen

Aida

NTV kilparyhmä
Suoritusmerkit: timantti ja smaragdi
D-F/SML1-luokat
Valmentajat: Maiju Tolvanen ja Vilma Matinen

Aaria

NTV kilparyhmä
Suoritusmerkki: smaragdi
C-D-luokat
Valmentaja: Ida Vänttinen

Gilda

NTV kilparyhmä
Merkit timantti/smaragdi suoritettuna
F-G ja SML3/näyttö luokat
Valmentajat: Maiju Tolvanen ja Vilma Matinen

Huomioithan, että telinevoimistelun kilparyhmiin ei oteta ilmottautumisia vastaan harrasteryhmien tavoin vaan voimistelijan polku alkaa harrastekilparyhmä Toscasta. Ryhmistä löydät lisätietoa telinevoimistelu -sivulta. Mikäli lapsenne on kiinnostunut aloittamaan kilpailemisen, sivun yläosan linkkien kautta löydät tietoa kuinka kilparyhmään pääsee mukaan, harrastuksen kustannuksista sekä kilpatoiminnasta Savolilla.

Lisätietoa lajista ja kilpailujärjestelmästä: https://www.voimistelu.fi/lajit/naisten-telinevoimistelu