Telinevoimistelu on monipuolinen laji, joka vaatii muunmuassa liikkuvuutta, voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja taituruutta. Telinevoimistelussa menestymiseen tarvitaan tuhansia toistoja ja periksi antamatonta harjoittelua. Kilpavoimistelu ei kuitenkaan ole pelkkää totista treeneemista ja kovia tavoitteita, vaan voimistelun täytyy olla myös hauskaa. Rakkaus lajiin tuo harjoittelulle tarkoituksen. Vain hyvällä motivaatiolla ja ahkeralla harjoittelulla pääsee pitkälle.

Naisten telinevoimistelussa kilpaillaan neljällä telineellä: permannolla, puomilla, eritasonojapuilla ja hypyssä. Harjoituksissa käytetään lisäksi mm. trampettia, rekkiä, puolapuita, trampoliineja, köysiä jne. Telinevoimisteluharjoituksiin kuuluu telineharjoitteiden lisäksi voimaharjoittelu, pelit, leikit ja liikkuvuusharjoittelu.

​SaVoLilla on tällä hetkellä neljä naisten telinevoimistelun kilparyhmää ja lisäksi yksi esikilparyhmä sekä yksi harrastekilparyhmä. Kilparyhmät harjoittelevat tavoitteellisesti 2-5 kertaa viikossa (3-14,5h/vko). 

Odette (esikilparyhmä, merkit, Stara-kilpailu)

Tosca (harrastekilparyhmä, merkit, Stara-/B-luokka)

Aida (B-C-luokka)

Aaria (B-C-luokka)

Alessio (C-E-luokka)

Elektra (D-, E-, F-, ja maajoukkuelinjan luokat)

Huomioithan, että telinevoimistelun kilparyhmiin Aida, Aaria, Alessio ja Elektra ei oteta ilmottautumisia vastaan harrasteryhmien tavoin vaan voimistelijan polku alkaa esikilparyhmä Odettesta tai harrastekilparyhmä Toscasta. Ryhmistä löydät lisätietoa telinevoimistelu -sivulta. Mikäli lapsenne on kiinnostunut aloittamaan kilpailemisen, sivun yläosan linkkien kautta löydät tietoa kuinka kilparyhmään pääsee mukaan, harrastuksen kustannuksista sekä kilpatoiminnasta Savolilla.

Lisätietoa lajista ja kilpailujärjestelmästä: https://www.voimistelu.fi/lajit/naisten-telinevoimistelu/